w 29

@xper co Ty gadasz!? Po 1 było 1 nielegalne kolano i nie z winy Mighy Mouse tylko z Dodsona, bo robił z tą ręką tak specjalnie to tj jak w piłce nożnej wbiegnięcie w polu karnym na faul w nogi takie wymuszenie.. Nawet McCarthy upomniał nie Demetriousa tylko Dodsona więc nie gadaj głupot, że punkt odjęty, bo to bzdura.. btw mam nadzieję, że kolana [...]

Z moich SZACUNKOWYCH obliczeń wynika, że kwiecień skończę na 5000-5200 kcal z węglami w granicach 950-1000 (z krótki przerwami od węgli oczywiście). Jeśli się uda, jeśli wytrzymam (muszę znaleźć duuuużo dobrych przepisów, żeby to pomieścić; mass up oczywiście pomoże, ale dam w znacznie mniejszych ilościach, niż to sobie wymarzyłem, jednak trzeba [...]

lucek odpowiedz w suplemenntacji Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

nie czytaliscie ewangeli... w sumie moja wypowiedz i tak nic nie zmieni, ale co mi tam. dajcie mu ta ostatnia szanse ################# #Barlinek ruless# ################# .:: Ruru Paszczu Rulez ::.

OloKK czemu glod usuwa wiadmosci zawsz za 1puknkt w regulaminie? bo napewno mu sie mieniac nie chce Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

dzieki panowie za słowa otuchy naprawde bardzo mnie to dopinguje.. od poniedziałku na pełnej kur..e w moim rejonie przez ost.2 tygodnie była paskudna pogoda, padało i temp. dośc niska wachała się ok 10' i do tego jeszcze 2 mecze i przeziębienie gotowe pozdro Zmieniony przez - Kostek1991 w dniu 2010-05-13 15:39:33

Jak zdrówko? Ty,tylko tam nie symuluj tylko dalej jazda bo sporo pracy przed Tobą Z kiedy ta fotka w profilu? Moze to tylko magiczne lustro ale tam jest całkiem nieżle Wracaj do zdrowia i jedziemy z tematem Zmieniony przez - duchmc w dniu 2010-05-16 20:39:25

skrappi drazek nie ma zamiennika. podstawowa kwestia: albo organizujesz sobie sprzet minimum albo trening domatora albo szukasz innej formy spedzania wolnego czasu. drazek - czy to az tak kosztowna i trudna do zorganizowania sprawa? http://allegro.pl/d41-drazek-rozporowy-do-podciagania-63-100cm-chrom-i1820976582.html nie masz stojakow,a w tym [...]

No toć napisałem. Praca + przeprowadzka + szkoła = we wtorek był ostatni trening (barki), w tym tygodniu na 100% nie będzie kolejnego więc w sobote najpóźniej podsumowanie. Życie Mam nadzieje, że waga nie spadnie przed ostatecznym ważeniem przez ten cały stres i wysiłek fizyczny %) Moldera nie ma, ani tu ani na gg, na 90% padł mu komp. Zmieniony [...]

U niektorych wladza wywoluje zle emocje badz wrecz sadyzm dlatevgo wszelakie zachowania tego typu powinny byc natychmiast zglaszane i karane Teoretycznie tak - w praktyce sam wiesz na pewno, jak to przewaznie wyglada. Sa dwie najwazniejsze zasady: 1. Szef zawsze ma racje 2. Jak szef nie ma racji, patrz punkt nr 1. Z mojego punktu widzenia wyglada [...]

Wasal ja bylem w kazdym tym miejscu i to jest moj plan na zycie od kilku lat, ktory tylko na chwile porzucilem, ale ostatecznie dojrzalem do tej decyzji Leyus - Panama jak pisalem ci jest droga jezeli chodzi o nieruchomosci, ale za to bardzo przyjazna iwestorom, masz tam kilka opcji z tego co pamietam: inwestycja w sektory neuralgiczne m.in. w [...]

Zgadza sie, dopoki siedzialem w Polsce to jak ktos zle slowo powiedzial na biednego czarnuszka czy zydka to od razu lecialem z morda ze jeste pier.dolony rasista, jak tylko wyjechalem, pomieszkalm troche w "wielokulturowej" europie, pojedzilem po swiecie (i spotkalem holote zydowska) swiatopoglad wykrecil mi sie o 180 stopni. Cale [...]

Ja uwazam ze wszystkie sa zle z gruntu Religia to kompleks zjawisk wynikajacy z indywidualnej epifanii, a przeksztalconego w zinstuicjonizowany system kontroli spolecznej. (argument Kierkegaard'a) O tym to by mozna dlugo pisac, ale nie bede was znudzal... 30 w nocy bez klimy, fak, ja bym zdechl taki sie francuski piesek zrobilem, choc kiedys [...]

ha, dostalem widzisz na poludniu jest inna kultura, jak masz slonce przez 300 dni w roku to ci duzo do szczescia nie potrzeba, na co masz w sumie zbierac - tak zeby chate splacic i reszte mozesz przezrec, azjaci natomiast zyja tylko w chwilii obecnej, u nich przyczynowosc nie istnieje, ale bardziej ma znaczenie to, ze zarcie jest po prostu mega [...]

Testosteron masz w połowie normy, więc w czym problem ? Powtórz badania za jakiś czas, bo zbyt wiele czynników może wpływać na jego wahania np. redukcja którą zakończyłeś. To 6-bromo i Atd sprzedaj, bo testosteronu to nie podniesie, tylko estrogen zbije i będą problemy z suchością stawów i libido. Edit: I zamazuj na zdjęciach dane tj. pesel, data [...]

zamiast wyciskania na suwnicy to zaolnierskie lub push press - w planie nigdzie nie jest napisane, że będę robił wyciskanie na suwnicy, jest tylko w pytaniach taka sugestia czy mógłbym zamienić, ale teraz myślę, że to będzie nie trafione, tak jak napisałeś zdecyduję sie na żołnierskie stojąc lub push press dałbym jakiegos zurawia/wykroki - Jeśli [...]

Ok jeszcze raz wielkie dzieki. Pozdrawiam A jeszcze pytanie wiem ze bylo mowione Setki razy ale musze zapytac mam suste miesiac po terminie byla przechowywana w szafie kolo 25 stopni brac? Bedzie kopac czy lepiej dokupic nowa Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2015-07-29 21:15:33 Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2015-07-29 21:15:55

Ale w naszym wieku nie ma najmniejsze potrzeby włączać do suplementacji DAA ;) jeśli ktoś ma bardzo niski poziom testosteronu, to ma sens, niezależnie czy 15 lat czy 45 :-) ale każdy robi co chce przecież i każdy opiera się na własnym doświadczeniu i poglądach :-)) Doświadczeniu zawodników oraz swoim, a nie bzdurach wypisanych w internecie przez [...]

Wycwiel przesyłkę otrzymał - Hi Teck porządna firma z umowy się wywiązał %-) Dzięki :-) /SFD/2016/12/21/00d7e5a2c11d48ee83f36e7f13e40bd0.jpg Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-12-21 23:29:00

Niewiem do czego dążysz ?? Umieściłes ten post w DOPINGU a nie w TRENINGU więc co cie gryzie?? Jak by tu było cos zwiazane z dopingiem to spoko ale nie jest... Za zwyczaj na mase ćwiczy sie 1 partie raz w tygodniu . Mozliwe ze twój koleszka ćwiczy 3-6 miesiecy a jak wiadomo że na poczatku to nawet najbardziej hooojowy trening moze dac efekty [...]